Маълумот

Инқилоби озуқаворӣ

Инқилоби озуқаворӣ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Замина

Ҷон Роббинс, вориси ширкати яхмосҳои Баскин-Роббинс - нақше, ки ӯ интихоб накардааст, то зиндагии худро тибқи арзишҳояш ба сар барад - муаллифи Инқилоби ғизо: Чӣ гуна парҳези шумо метавонад ҳаёти шуморо наҷот диҳад ва Ҷаҳони мо.

Роббинсро бештар бо китоби худ "Парҳез барои Амрикои нав" мешиносанд, ки ба хоҷагидории корхона ва муносибати ғайриинсонии ҳайвонҳое, ки барои хӯрок парвариш мешаванд, тамаркуз кардааст. Дар Инқилоби Озуқаворӣ ӯ бори дигар диққати моро ба ин масъалаҳо ҷалб мекунад ва инчунин таъсири хӯроки аз ҷиҳати генетикӣ тағйирёфта ва чигуна усулҳои мавҷудаи истеҳсоли маҳсулоти хӯрокворӣ ба муҳити зист ва саломатии моро нишон медиҳад.

Вай мегӯяд, ки ҳадафи инқилоби озуқаворӣ "пешниҳоди иттилооти дақиқ ва мӯътамад барои мубориза барои ноил шудан ба ҷаҳоне, ки саломатии одамон ва ҷомеаи Замин нисбат ба фоидаи ҳама гуна соҳаҳо, ки эҳтиёҷоти асосии инсон бартарӣ доранд, муҳимтар аст. аз чашмгуруснагии корпоративӣ ”.

Асосҳои инқилоби ғизо

Роббинс тамоми ғизо, нахи баланд ва растаниро тарғиб мекунад - аслан парҳези вегетерианӣ - на танҳо ба манфиати саломатӣ, балки инчунин аз он, ки он барои муҳити зист беҳтар аст ва ба ҳайвонот ҳамдардӣ аст. Вай тадқиқоти муфассалро дар бораи фоидаи парҳези гиёҳхорӣ барои коҳиш додани хатари бемориҳо, ба монанди саратон ва бемориҳои қалб, муайян кард.

Инқилоби озуқаворӣ инчунин вазъро дар дохили хоҷагиҳои заводӣ ва ранҷу азобҳои ҳайвонот, ки аксар вақт дар натиҷаи ин ҳайвонҳо саратон, бемориҳои роҳи нафас, дард, норасоӣ ва афзоиши ғайримуқаррарӣ ба вуҷуд меоранд, тасвир мекунад. Ин ҳайвонҳое ҳастанд, ки ҳамчун ғизо мехӯранд ва ин бешубҳа ба саломатии мо таъсири манфӣ мерасонад.

Мавзӯи муҳандисии генетикӣ ба таври амиқ муҳокима карда мешавад ва Роббинс моро огоҳ мекунад, ки таъсири эҳтимолии эътимод ба организмҳои аз ҷиҳати генетикӣ тағйирёфта метавонад ба саломатӣ ва муҳити мо таъсир расонад. Вай инчунин танқиди парҳезҳои протеинро дар бар мегирад ва ба хонандагон маълумоти навтаринро дар бораи мавзӯъҳо, аз ҷумла бемориҳои вобаста ба хӯрок, гуруснагӣ дар ҷаҳон, маълумоти нодурусти ғизо ва гармшавии глобалӣ медиҳад.

Хӯроки тавсияшаванда

Мева, сабзавот, шӯрбо, макарон, биринҷ, нон, лӯбиёгиҳо, чормағз, тухмҳо, авокадо, кокос, шири биринҷ.

Намунаи Нақшаи инқилоби озуқаворӣ

Ин китоб нақшаи намунаҳои хӯрокро дар бар намегирад.

Тавсияҳоро иҷро кунед

Ин китоб ба таъсири интихоби хӯроки мо нигаронида шудааст ва барномаи машқҳоро дар бар намегирад.

Хароҷот ва хароҷот

Инқилоби озуқаворӣ: Чӣ гуна парҳези шумо метавонад ҳаёти шуморо наҷот диҳад ва ҷаҳони мо ба $ 17.95 баробар аст.

Тарафдор

  • Сатҳи огоҳиро дар бораи хӯрокамон зиёд мекунад.
  • Парҳезҳои гиёҳӣ бо бисёр манфиатҳои саломатӣ алоқаманданд.
  • Бисёр афсонаҳоро дар бораи оқибатҳои парҳези муосир рад мекунад.
  • Тадқиқот ва дар асоси маълумоти илмӣ.
  • Он шахсонеро, ки мехоҳанд дар бораи парҳези парҳезӣ маълумоти бештар гиранд, ҷалб хоҳад кард.

Омӯз

  • Он ҳамчун барномаи кам кардани вазн ё пешгирии саломатӣ тарҳрезӣ нашудааст.
  • Тавсияҳои ғизо ё нақшаи намоиши хӯрокро дар бар намегирад.
  • Агар бодиққат ба нақша гирифта нашуда бошад, парҳезҳои вегянӣ дар баъзе моддаҳои ғизоӣ кам буда метавонанд.
  • Баъзе хонандагон шояд бо сабки нависандаи муаллиф робитае надоранд.
  • Тарзи ҳаёти гиёҳхорӣ ба ҳама писанд нест.

Хулоса

Инқилоби озуқаворӣ таъсири манфии усулҳои ҳозиразамони кишоварзиро ба саломатӣ ва муҳити зист таъкид намуда, хонандаро водор мекунад, ки бо истифодаи тарзи гиёҳхорӣ амал кунанд. Китоби мазкур ба шумо маълумоте медиҳад, ки ба шумо дар ҳифзи муҳити зист, паст кардани ранҷу азоб дар сайёра ва умри дарозу солим кӯмак хоҳад кард.

Дар ҳоле, ки инқилоби озуқаворӣ ба таври муфассал дар бораи мушкилоте, ки мо бо он рӯ ба рӯ мешавем, инчунин умедро тавассути таъкид кардани ҳаракати органикӣ ва фаъолнокии истеъмолкунандагон ва таъсири мусбӣ, ки ҳангоми интихоби шахсони оқилона ва ҳамдард ба амал меояд, медиҳад.

Аз ҷониби Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Охирин баррасӣ: 10 январи соли 2017


Видеоро тамошо кунед: Инқилоби Бухоро фоҷиа буд? Шарқи Озод (Август 2022).