Маълумот

Варзишгарони вазн

Варзишгарони вазн


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дар давоми якчанд соли охир, мо дидем Вазн Ватерчер 360 °, Ғайр аз миқёс ва системаи нуқта. Ин барнома навоварӣ ва мутобиқсозиро идома медиҳад ва айни замон ном дорад WW фристайл.


Фристайл қадами далеронаи гузоштани сифри сифрро ба зиёда аз 200 хӯрок мебарорад (аз он ҷумла тухм, ҷуворимакка, ҳама моҳӣ, ҳама маҳсулоти баҳрӣ, синаи мурғҳои пӯст, сина аз Туркия, йогурти оддии чарбу, лӯбиё, нахуд, наск ва тофу). Ин хӯрокҳоро пайгирӣ кардан ё чен кардан лозим нест! Ин тағироти оқилона (дар асоси таҳқиқоти ғизо ва тарзи зиндагӣ) имкон медиҳад, ки сатҳи бесобиқаи озодӣ ҳангоми аз даст додани вазн ба даст ояд.

Ман ҳамеша як мухлиси бузурги Бузургҷуссаҳои Вазн будам, зеро ин ба бисёр одамон муваффақ шуд, ки вазни худро гум кунанд.

Ин аст он чизе ки шумо ҳоло аз барномаи рейтинги болотарини вазнро интизор шудан мумкин аст.

Ғайр аз миқёс ва SmartPoints

Пешрафти назаррас дар системаи нуқтаҳои қаблӣ, SmartPoints на танҳо вазни худро гум мекунад ва ғизои солимро таъкид мекунад. SmartPoints ҳама маълумоти мураккаби ғизоро дар як рақам ҷамъ меорад. Ин рақам ба аъзоён барои рафтан ба сафедаҳои лоғар, мева ва сабзавот, камтар шакар ва равғани тофта мусоидат мекунад.

Қаблан ҳама карбогидратҳо бо формула якхела муносибат мекарданд. Тамаркуз ба шакар як такмили бузург аст.

Аз ҷумла қайд аст, ки ҳама меваҳои тару тоза ва бештар сабзавот сифр SmartPoints мебошанд.

Дар ҳақиқат инфиродӣ

Ҳама нуқтаҳои ҳамарӯза ва ҳафтаина ҳоло аз рӯи сатҳи мубодилаи метаболикӣ ислоҳ карда мешаванд. Ҳоло барнома аз арзёбии мукаммали шахсӣ бо назардошти ҳадафҳо ва инчунин иттилооти тарзи зиндагиатон оғоз меёбад. Ин барномаи аз ҳама мушаххасшудаи вазнбардорони вазн то ба имрӯз таҳия шудааст.

Фитнес ва фаъолият марказӣ мебошанд

WW муносибати нав ва муносибатро ба машқҳо дорад. Ҳар як аъзо ҳадафи инфиродии фаъолият мегирад. Новобаста аз он ки шумо фаъол ҳастед ё не, ин ҳоло як қисми асосии барнома мебошад.

Тамошобинони Вазн Пайваст ва мулоқотҳо

Вохӯриҳои шахсӣ бо суръати баландтар нигаронида шуданд ва диққати бештар ба мақсадҳо равона шуданд ҳам дар миқёс ва ҳам дар миқёс. Ин як қисми муносибати нисбатан мукаммалтар аст аз таваҷҷӯҳ ба вазн ва парҳез.

Пайваст як платформаи иҷтимоӣест, ки ҷомеаро барои дастгирии ҳамдигар наздиктар месозад.

Барномасозии пурра

Барномаи Weat Watcher дар тӯли чанд вақт аст. Қисми стратегияи нави Watchers Вазн ин такмил додани пешниҳоди рақамӣ мебошад.

FitBreak ин барномаи навест, ки ба таври қатъӣ бо барномаи мавҷуда ҳамҷоя мешавад. Он истифодабарандагонро ҳавасманд менамояд, ки дар давоми рӯз 'fitbreaks' -ро қабул кунанд ва айни замон беш аз 70 варианти илҳомбахшро дар бар мегиранд.

Дар ҳақиқат фристайл

Ин як такмили хуб ва амалӣ барои барномаи Вазнбардори Вазн аст. Азбаски шумораи бештари одамон ба ғизои солим ва бештар табиӣ тамаркуз мекунанд, WW ин усулро гирифт ва системаи нуқтаро ислоҳ кард.

Тамаркуз ба мақсадҳои васеътари тарзи зиндагӣ низ як амали оқилона аст. Дар танҳоӣ чунин “парҳез” мавҷуд нест - интихоби тарзи ҳаёти мо ҳамеша ба тарзи хӯрокхӯрӣ таъсир мерасонад ва бояд дар ҳама гуна барномаи устувори вазн иштирок кунад.

Илтимос дар хотир гиред, ки SmartPoints тамғаи тиҷоратии бақайдгирифташудаи WW мебошад. Ин вебсайт як ширкати ҷуброншудаи WW мебошад.

Аз ҷониби Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Бори охир баррасӣ: 17 апрели соли 2019


Видеоро тамошо кунед: Варзишгарони Точик всегда вперёд Ин Ша Аллох (Июн 2022).


Шарҳҳо:

  1. Hao

    Specially registered at the forum, in order to participate in the discussion of this issue.

  2. Caw

    wonderfully, it's the entertaining piece

  3. Aodhhan

    I have found the answer to your question in google.com

  4. Yolar

    Ба назари ман, шумо хато мекунед. Боварӣ дорам. Ман таклиф мекунам, ки мухокима карда шавад. Ба ман тавассути PM почтаи электронӣ фиристед, мо сӯҳбат хоҳем кард.



Паём нависед