Маълумот

Парҳези Кембридж

Парҳези Кембридж


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Парҳези Кембридж дар Британияи Кабир воқеъ аст. Он аз Донишгоҳи Кембриҷ дар охири солҳои 1970-ум сарчашма мегирад.

Парҳези Cambridge соли 1984 расман оғоз шудааст, аммо ҳоло дар саросари ҷаҳон дистрибюторҳо дорад. Он онлайн ҳоло ҳамчун Нақшаи Вазн Кембридж маълум аст.

Нақшаи парҳези Кембридж

Парҳези Кембридж як калорияе аст, ки хеле кам аст (VLCD) ва аз хӯрокҳои пешакӣ басташуда иборат аст. Хӯрокҳо барои таъмини миқдори дақиқи витаминҳо, моддаҳои ғизоӣ ва калорияҳо таҳия шудаанд ва онҳо ҳамчун халтаҳо (шоколадҳо ё шӯрбоҳо), панҷараҳо ва ё "риксҳо" дастрасанд.

Сатҳи калорияҳои ҳаррӯза аз 415-500 калория оғоз меёбад дар як рӯз. Пас аз як муддати муайян (ҳадди аксар 4 ҳафта) сатҳи калория боло меравад (аввал ба 790, баъд 1000 калория дар як рӯз).

Барои дар ҳолати парҳезӣ ҷудошавӣ нигоҳ доштани миқдори зиёди об дар давоми парҳез хеле муҳим аст.

Ба диетологҳо тавассути мушовирони мустақили Нақшаи Вазн оид ба Вазн нигаронида мешавад. Ин шахсони сертификатсияшуда шуморо дар пешрафти шумо дар вохӯриҳои ҳафтаина ташвиқ мекунанд ва ба шумо кӯмак мекунанд.

Ҳикояҳои муваффақият

Дар вебсайти Нақшаи Вазнии Кембридж як форуми ҷомеа барои истифодабарандагон оид ба дастгирии якдигар вуҷуд дорад ва инчунин ҳикояҳои муваффақонаи онҳое, ки нақша бомуваффақият истифода кардаанд.

Ин ҷо порчае аз таҷрибаи як муштарӣ:

Кембридж ҳаёти маро комилан дигаргун сохт ва ба ман асосҳои бунёди тарзи нави зиндагиро дод, ки дар тӯли 13 сол вазни худро нигоҳ доштам. Ман рӯзҳои маникалии худро бо шрами Кембриҷ оғоз мекунам ва тавонам ҳама гуна мушкилотро ба ӯҳда гирам, ба ҳайси мушовири Кембридж, MMA ва муаллими кикбоксинг ва модари ду фарзанд. Ман ҳоло "фанатик" -и саломатӣ ва фитнес ҳастам. Кембриҷро ҳамчун роҳи муваққатӣ ба назар нагиред, агар шумо тамаркуз кунед, қадамҳои болотарро иҷро кунед ва тасмим гиред, ки шумо метавонед барои худ зиндагии комиле эҷод кунед ва вазни худро дар сатҳи хуб нигоҳ доред. - Раъно К.

Машқ

Гарчанде ки парҳези Кембридж дар ҳақиқат калорияҳо паст аст, онҳо тавсия медиҳанд, ки парҳезгорон машқ кунанд, аммо мувофиқи эҳтиёҷоти беназири худ ва профили тиббӣ.

Мушовири мустақили Нақшаи Вазн Кембридж метавонад ба парҳезгорон дар интихоби сатҳи машқ мувофиқат кунад ва инчунин пешниҳодҳои машқро пешниҳод кунад.

Хароҷоти Нақшаи Вазн Кембриҷ

Парҳези Cambridge дар як ҳафта тақрибан 45 фунт стерлинг ё тақрибан 2,15 фисҳ барои хӯрок дорад, аммо метавонад вобаста ба ниёзҳои беназири шумо фарқ кунад.

Мушовири мустақили Нақшаи Вазн оид ба Вазн шумо арзиши дақиқро вобаста ба ниёзҳои шумо муайян мекунад.

Кӯшиши хатарнок?

Парҳези Кембридж бояд танҳо таҳти роҳбарии як мутахассиси тиб истифода шавад.

Дар Британияи Кабир, парҳез танҳо тавассути мушовирони аккредитатсияшуда ва ба шахсони дорои BMI аз 25 боло дастрас аст.

Бо вуҷуди тадқиқотҳое, ки манфиатҳои VLCD-ро тасдиқ мекунанд, онҳо бояд танҳо таҳти назорати тиббӣ истифода шаванд. Машқи ҷисмониро ҳангоми ғизо нигоҳ доштан мумкин нест (ба истиснои машқҳои шиддатнокии паст) ва барои пешгирӣ намудани қабз бояд нахи иловагӣ талаб карда шавад.

Инчунин, бо истифода аз маҳсулоти иваз кардани Cambridge Diet, парҳезгорон метавонанд ҳангоми барқарор кардани парҳези муқаррарӣ вазни худро нигоҳ доранд.

Бо парҳези Кембриҷ боэҳтиёт бошед.

Оятҳои гуногун?

Парҳези Кембридж танҳо тавассути дистрибюторҳо дастрас аст. Дистрибюторҳо дар ИМА барои онҳое, ки дар Британияи Кабир ҳастанд формулаҳои каме фарқ мекунанд.

Инчунин версияҳои дигари парҳези Cambridge вуҷуд доранд, ки метавонанд қонунӣ набошанд.

Аз ҷониби Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Адабиёт:
  • Бэйкер, С., Джерумс, Ҷ., Приетто, Ҷ. (2009). Таъсир ва потенсиали клиникии парҳезҳои калориянок (VLCD) дар диабети намуди 2. Тадқиқоти диабети қанд ва амалияи клиникӣ, 85 (3), 235-242. пайванд
  • Фужиока, К. (2002). Идоракунии фарбеҳӣ ҳамчун як бемории музмин: вариантҳои ғайрфармакологӣ, фармакологӣ ва ҷарроҳӣ. Тадқиқоти фарбеҳӣ, 10 (S12), 116S-123S. пайванд
  • Сарис, W. H. (2001). Хеле ‐ паст ‐ Парҳезҳои калориянокӣ ва талафоти устувори вазн. Тадқиқотҳои фарбеҳӣ, 9 (S11), 295S-301S. пайванд

Last баррасӣ: 22 марти соли 2018


Видеоро тамошо кунед: Поступление в Кембридж нет ничего невозможного! (Июн 2022).


Шарҳҳо:

  1. Treasach

    Between us saying we suggest you try, check google.com

  2. Karamar

    Between us speaking, I would address for the help in search engines.

  3. Sale

    Аз чихати назариявй хондан шавковар аст.

  4. Elson

    Бубахшед, ки сухани шуморо халалдор кардаам, ман мехостам ҳалли дигареро пешниҳод кунам.

  5. Obadiah

    the beauty

  6. Ardaleah

    This any urbanization



Паём нависед